اگر احساس می کنید لب هایتان تیره شده و طراوت خود را از دست داده اند، نگران نباشد. تیرگی لب ها به دلایل متفاوتی خود را نشان می دهد و می توان با رعایت چند نکته و داشتن سبک زندگی سالم، دوباره شادابی و زیبایی را به لب ها باز گرداند. در این مطلب از کلینیک اکتیدنت به درمان تیرگی لب می پردازیم.
متخصصان معتقدند که مسئول سیاهی و تیرگی لب، عواملی هستند که رنگدانه‌های طبیعی لب را از بین می‌برند. به طور کلی، رنگ صورتی روی لب نشانه سلامتی است. بنابراین باید برای محافظت از آن مراقبت مناسبی از لبها صورت بگیرد. همچنین جالب است بدانید که لبها ظریف‌ترین قسمت صورت ما هستند که هیچ نوع غده چربی در خود ندارند؛ از این رو حفظ رطوبت خارجی برای نرم نگه داشتن آن‌ها بسیار مهم است.
دلایل تیرگی لب
- قرار گرفتن بیش از حد زیر نور آفتاب
- کم آبی بدن
- سیگار کشیدن
- حساسیت به خمیردندان، رژ لب و غیره
- مصرف بیش از حد کافئین
- مکیدن لبها
- شیمی درمانی
- کم خونی
- کمبود ویتامین
- استفاده بیش از حد محصولات حاوی فلوراید
اغلب این موارد تنها با تغییر در سبک زندگی مانند استفاده از ضد آفتاب، کاهش مصرف کافئین و استفاده از خمیر دندان یا رژ لب با برندی متفاوت رفع می‌شوند.
راهکارهای مؤثر برای درمان تیرگی لب
تاثیر مصرف آب کافی بر تیرگی لب ها
همان طور که میدانید لازم است لب‌هایمان را مرطوب نگه داریم. اما این رطوبت تنها از محیط بیرونی پوست تأمین نمی‌شود. بلکه نوشیدن آب کافی نیز برای آبرسانی عمقی و حفظ رنگ طبیعی لبها بسیار ضروری است. شاید تا به حال تجربه کرده باشید که لبها در فصل زمستان خشک شده و رنگ همیشگی خود را از دست می‌دهند. دلیل این امر این است که در هوای سرد تمایل انسان به نوشیدن آب کمتر می‌شود و بدن دچار کمبود آب می‌گردد.
اگر در محیط سرد زندگی می‌کنید، می‌توانید با نوشیدن مقدار مناسبی آب از بروز این اتفاق جلوگیری نمایید. همچنین میوه‌های پرآب مانند خیار، هندوانه، پرتقال، گریپ فروت و لیمو در رژیم غذایی خود بگنجانید.
سیگار نکشید
همه متخصصان حوزه زیبایی بر این باورند که نیکوتین باعث تیرگی و تغییر رنگ لب می‌شود. به همین دلیل برای درمان تیرگی لب لازم است از سیگار کشیدن و استعمال دخانیات اکیداً اجتناب نمایید.
مصرف کمتر قهوه و چای
مصرف زیاد چای و قهوه علاوه بر تغییر رنگ دندان‌ها می‌تواند لبها را نیز سیاه و تیره کند. بنابراین برای کاهش تیرگی لبها باید تا حد امکان مصرف کافئین را کاهش دهید. جالب توجه است که کافئین تنها در چای و قهوه یافت نمی‌شود، بلکه در نوشیدنی‌های انرژی‌زا نیز به وفور وجود دارد.
کمتر در معرض نور خورشید باشید
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید نیز از دیگر عواملی است که منجر به سیاهی لب می‌گردد. چرا که مقدار زیادی رنگدانه ملانین در لبها وجود دارد و آفتاب به این رنگدانه‌ها آسیب می‌زند. به منظور درمان تیرگی لب و یا جلوگیری از این اتفاق، پیش از ترک خانه از محصولات مخصوص لب حاوی SPF استفاده نمایید.
استفاده از رژ لب مناسب
در اسرع وقت به سراغ رژ لب‌های خود رفته و کیفیت و تاریخ انقضای آن‌ها بررسی کنید. استفاده طولانی مدت و مداوم از محصولات آرایشی لب به ویژه محصولاتی که با مواد اولیه بی‌کیفیت تولید شده‌اند. از دیگر مواردی است که موجب آسیب به رنگدانه‌های طبیعی لب شده و آن را تیره می‌کند.
سعی کنید فقط زمانی که واقعاً به رژ لب احتیاج دارید از آن استفاده کنید و همیشه محصولات برندهای معتبر را خریداری نمایید. علاوه بر آن، پیش از خرید مطمئن شوید که تاریخ انقضا را بررسی کرده‌اید. توصیه می‌شود به دنبال یک یا چند مورد از مواد زیر در رژ لب‌های خود باشید: شی باتر، ویتامین E و روغن جوجوبا. این مواد رطوبت مورد نیاز لبها را تأمین نموده و از خشک شدن آن‌ها جلوگیری می‌کنند.
نکته مهم دیگری که باید به آن توجه داشته باشید، نحوه پاک کردن آرایش لب است. همیشه آرایش لب را با استفاده از پاک‌کننده مخصوص لب یا روغن زیتون، بادام و نارگیل پاک نمایید.
تاثیر رژ لب‌های تیره بر تیرگی لب ها
شاید باورش کمی سخت باشد، اما رژ لب‌های تیره ممکن است رنگ صورتی لبها را در دراز مدت تغییر داده و موجب تیرگی لبها شوند. به همین دلیل بهتر است از رژ لب‌هایی با رنگ‌های روشن و حتی کمرنگ استفاده کنید تا دیگر نیاز به درمان تیرگی لب نباشد.
درمان تیرگی لب با اسکراب
حداقل هفته‌ای یک بار برای از بین بردن سلول‌های مرده و خشکی پوست از اسکراب استفاده کنید. این کار همچنین منجر به بهبود گردش خون در ناحیه لب شده و موجب صورتی‌تر و حجیم‌تر شدن لبها می‌گردد. برای ساخت یک اسکراب لب خانگی می‌توانید ۵-۶ قطره روغن زیتون و ۱ قاشق غذاخوری شکر را مخلوط کرده و به آرامی روی لب‌های خود بمالید. سپس بعد از شستشو با آب، بالم لب یا هرگونه مرطوب‌کننده دلخواه را به لبها بمالید.
لایه برداری لبها
لایه برداری لب به شما کمک می‌کند تا از شر سلول‌های مرده خلاص شوید و لب‌هایی نرم و لطیف داشته باشید. راهکارهای متفاوتی برای لایه برداری لب وجود دارد. می‌توانید مقداری وازلین را بر روی یک مسواک نرم بمالید و سپس به آرامی روی لب‌های خود بکشید. این کار را می‌توان روزانه انجام داد.
همچنین می‌توانید یک لایه بردار لب تهیه کرده یا لایه بردار خانگی بسازید و هر روز به کمک آن لب‌هایتان را لایه برداری نمایید. به این صورت که لایه بردار را روی پنبه مالیده و لب‌های خود را با حرکات دورانی ماساژ دهید. سپس لب را با آب یا دستمال مرطوب تمیز کنید.
در ادامه دستورالعمل ساخت دو لایه بردار خانگی را برایتان آماده کرده‌ایم:
لایه بردار گلیسیرین و آب لیمو
گلیسیرین فوق‌العاده آب‌رسان است و لیمو نیز یک ماده روشن‌کننده طبیعی به شمار می‌رود. بنابراین لایه بردار گلیسیرین و آب لیمو به صاف و نرم کردن لبها کمک کرده و به شما در رفع سیاهی لب کمک شایانی می‌کند.
برای تهیه این لایه بردار، یک قاشق چای‌خوری آب لیمو را با یک قاشق چای‌خوری گلیسیرین مخلوط کنید. سپس آن را درون ظرف دلخواه بریزید. در نهایت لایه بردار را با استفاده از مسواک یا انگشت روی لب‌های تمیز بمالید. استفاده روزانه از این لایه بردار توصیه می‌شود. ضمناً می‌توانید لایه بردار گلیسیرین و آب لیمو را برای یک هفته در یخچال نگهداری نمایید.
لایه بردار شیر و زردچوبه
ترکیب شیر سرد با کمی زردچوبه یک روش عالی و ساده برای رفع سیاهی لب است. شیر یک مرطوب‌کننده طبیعی محسوب می‌شود. این ماسک لایه بردار به رفع تیرگی لب ها کمک کرده و آن‌ها را به طور طبیعی براق و صورتی جلوه می‌دهد.
برای تهیه این لایه بردار، یک قاشق چای‌خوری شیر سرد را با نصف قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه مخلوط کنید تا مواد به حالت خمیر درآیند. لایه بردار به دست آمده را روی لب‌های خود بمالید و اجازه دهید حدود ۵-۶ دقیقه بماند. سپس آن را به آرامی پاک نموده و با آب گرم بشویید. در آخر با بالم لب یا هر نوع مرطوب‌کننده دلخواه لب‌های خود را مرطوب کنید.
بزاق دهان لبها را تیره می کند
متخصصان پوست توصیه می‌کنند که برای مرطوب کردن لبها از بزاق و زبان استفاده نکنیم. در اثر انجام طولانی مدت این کار، مواد موجود در بزاق باعث خشک شدن بیشتر لبها و تیرگی آن‌ها می‌شود. همچنین باید از گاز گرفتن لبها نیز پرهیز شود؛ چرا که خطر آسیب دیدن پوست نازک لبها وجود دارد.
تغذیه سالم
کمبود انواع ویتامین‌ها نیز می‌تواند به تغییر رنگ لب منجر شود و برای رفع سیاهی لب باید این نکته را مد نظر قرار داد. از این رو، لازم است که یک رژیم غذایی سالم را حفظ کرده و میوه و سبزیجات فراوانی بخورید. جالب است بدانید که مصرف ویتامین C برای خلاص شدن از شر تیرگی لبها معجزه می‌کند. به همین دلیل حتماً به طور روزانه مواد غذایی سرشار از ویتامین C مصرف نمایید.
از قرار دادن لبها در معرض آب کلردار خودداری کنید
قرار گرفتن مکرر در معرض آب کلردار می‌تواند یکی دیگر از دلایل تیرگی و سیاهی لبها باشد. بنابراین تا حد امکان از آن اجتناب کنید.
درمان تیرگی لب با ماسک گل رز
برای داشتن لب‌هایی صورتی کافی است مقداری گلبرگ گل رز را خرد نموده و یک قاشق چای‌خوری عسل به آن اضافه کنید. اگر لب‌هایتان خیلی تیره شده‌اند، یک قاشق چای‌خوری شیر خشک به آن اضافه کنید. مخلوط به دست آمده را به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی لب‌های خود قرار دهید. سپس آن را با پنبه مرطوب پاک کنید و به لب‌های خود بالم لب یا مرطوب‌کننده دلخواه بزنید. گل رز رنگ صورتی را برای لبها به ارمغان می‌آورد. پودر شیر و عسل نیز لبها را روشن می‌کند. برای دیدن نتیجه این ماسک استفاده منظم یا روزانه از آن ضروری است.
سخن آخر
در این مقاله به بررسی بهترین و موثرترین راهکارهای رفع سیاهی و تیرگی لب پرداختیم. اما گاهی اوقات رنگ تیره لب می‌تواند ناشی از ژنتیک فرد باشد. بنابراین در صورتی که از دوران کودکی لب‌های تیره داشته‌اید، تنها انجام روش‌های کلینیکی برای رفع این تیرگی موثر خواهد بود. می‌توانید از متخصصان پوست در این باره اطلاعات بیشتری کسب نمایید.
Loading...
