انتخاب محصولات مخصوص دندان

مسواک

با وجود شکل­، اندازه و سبک­های متنوع مسواک­های موجود در بازار، انتخاب مسواک می‌تواند کمی گیج کننده باشد.

مسواکی که می­‌خرید باید این گونه باشد:

• بیشتر متخصصان دندان معتقدند که برای زدودن پلاک­های دندانی و بقایای غذا از دندان­ها و خط لثه، مسواک با موهای نرم مناسب­ ترین است. از بین مسواک‌های نرم، آن‌هایی که سر کوچک‌تری دارند نیز ترجیح داده می‌شوند؛ چرا که با آن­ها، دسترسی به تمام نقاط دهان از جمله دندان­های عقبی (که دسترسی به آن‌ها کمی دشوار است) آسان‌تر خواهد بود.
• هر شکل و اندازه­ای که با آن راحتید را انتخاب کنید. بهترین مسواک، مسواکی است که مناسب اندازه ­ی دهانتان باشد و به شما اجازه ­ی دسترسی راحت به همه­ ی دندان­ها را بدهد.
• برای بسیاری از افراد، مسواک­های الکتریکی گزینه جایگزین مناسبی هستند و بهتر دندان­ها را تمیز می­کند؛ به خصوص کسانی که در مسواک زدن مشکل دارند یا توانایی دستشان محدود است.
• مسواک خود را همین که شروع به فرسوده شدن کرد، یا هر سه ماه تعویض نمایید (بسته به این که کدام زودتر اتفاق می‌افتد)؟
• نوع مسواکی که کودک شما استفاده می­کند، مهم است. مسواک نامناسب به لثه­ ها صدمه می­زند. کودکان باید از مسواک­هایی با موهای نایلونی نرم استفاده کنند. در نوزادی، مسواک باید بسیار کوچک باشد. همچنان که کودک بزرگ­تر می­شود، مسواکی استفاده کنید که مناسب دهانش باشد و بتواند به طور همزمان، یک یا دو دندان را مسواک بزند. مسواک کودک باید به همه دندان‌های او برسد.
• مسواک­های برقی جالبند و نسبت به مسواک­های معمولی، پلاک­های بیشتری را می ­زدایند؛ اما این به آن معنا نیست که شما حتماً باید یکی بخرید. مسواک­های معمولی هم خوبند ولی مسواک­های برقی، مسواک زدن را راحت­تر می­کنند.

خمیردندان

از خمیردندان­های حاوی فلوراید استفاده کنید، مگر این که دندانپزشک­تان توصیه­ ی دیگری داشته باشد؛ چرا که به استحکام مینای خارجی دندان­ها کمک می­کند. در عین حال، اگر به فلوراید آلرژی دارید یا محدودیت پزشکی دیگری دارید ممکن است بخواهید از خمیردندان دیگری استفاده کنید. ولی قبل از عوض کردن خمیردندان­ با پزشک یا دندانپزشکتان مشورت کنید.

موقع خریدِ خمیردندان برای فرزندتان، دقت کنید حاوی فلوراید بوده و طعم خوشایندی نیز داشته باشد. وقتی می­خواهید برای خودتان یا فرد بزرگسال دیگری خمیردندان بخرید، به مزایای آن توجه کنید. برای مثال، اگر می­خواهید دندان­های سفیدی داشته باشید از خمیردندان­های سفیدکننده استفاده کنید، یا اگر حساسیت دندانی دارید، خمیردندان­های مناسب برای دندان­های حساس، انتخاب‌های خوبی هستند.

دهانشویه ­ها و محلول­های دهان

دهانشویه­ ها و محلول­های فلوراید دو محصول متفاوت هستند. دهانشویه­های آنتی باکتریال در کنترل پلاک­ها، موثرتر از محلول­های فلوراید هستند و همچنین نفس را تازه می‌کنند. محلول­های فلوراید دندان را با فلوراید می­ پوشانند تا دندان­ها محکم شده و از ایجاد حفره و پوسیدگی در دندان جلوگیری شود. آن‌ها هم بوی دهان را خوشایند می­کنند. بسیاری از دهانشویه­ ها، الکل دارند و مناسب کودکان زیر ۶ سال نیستند؛ بنابراین همیشه برچسب محلول را قبل از دادن به کودک، بخوانید.

نخ دندان

نخ دندان کشیدن برای سلامت لثه ­ها ضروری است. نخ دندان­ها در اندازه ها، پوشش­ها، طعم‌ها و شکل­های مختلف موجودند. اگر در پیچاندن نخ دندان دور انگشتانتان مشکل دارید، می­توانید از گیره­­ ی نخ دندان که در بیشتر داروخانه ­ها و فروشگاه­ ها موجود است، استفاده نمایید. برخی از گیره­‌های نخ دندان در رنگ­های روشن ارائه می­شوند تا کودکان را ترغیب کنند.

نخ را دور انگشت میانی و اشاره خود بپیچید و یک شکل C دور هر دندان ایجاد کنید و به صورت حرکات رفت و برگشتی به بالا و پایین حرکت دهید تا پلاک­ها از رو و زیر خط لثه و لابه ­لای دندان­ها پاک ‌شوند. هنگام تمیز کردن خط لثه، نخ دندان را به ملایمت زیر آن بکشید.

کودکان باید روزی یک بار به کمک والدین نخ دندان بکشند. بسیاری از افراد تنها قبل از خواب نخ دندان می­کشند، ولی شما می­توانید هر زمان دیگری که برایتان مناسب است، این کار را انجام دهید.

دستگاه­های شست ­و شو

دستگاه­های شست ­و شو با آب، بقایای غذا را از لای دندان­ها پاک می‌کنند. بیشتر کودکان به آن­ها نیازی نخواهند داشت، ولی کودکان یا نوجوانانی که دارای بریس‌ها یا سایر لوازم ارتودنسی هستند، می­توانند برای پاک کردن باقی‌مانده‌های غذا و پلاک از دندان­ها و خط لثه، از آن‌ها استفاده کنند. این دستگاه­ها سبب کاهش خونریزی لثه، ژنژیویت (التهاب لثه­ ها) و تجمع پلاک‌ها می­شوند.